Меню грудничка в 11 месяцев при аллергии

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как скорректировать меню ребёнку при аллергии

Реакция организма на пищевые продукты у грудничков является самым распространенным видом аллергии. Она может быть вызвана любым продуктом, за исключением дистиллированной воды. Мамы малышей, страдающих от этого заболевания, стараются правильно подобрать меню для своего крохи. Рассмотрим, как сделать это максимально грамотно и безопасно для здоровья.

На что у грудничков бывают аллергические реакции?

Кожные высыпания — самый распространенный симптомом аллергии у грудничков. Это могут быть покраснения на теле в местах кожных складок или на лице, встречаются покраснения на щеках с образованием корочек и чешуек, белых пузырьков. Также малышей могут наблюдаться расстройства кишечника.

Любой продукт условно можно отнести к одной из трех групп по степени их аллергенности:

  • высокая степень. В эту группу входят морковь, помидоры, мед, клубника, рыба, яйца и др.;
  • средняя степень. Сюда относят молоко, персики, куриное мясо, говядина и др.;
  • низкая степень. К этой группе относятся кисломолочная продукция, кабачки, цветная капуста, зеленые яблоки и др.
  • Чаще всего малыши первых месяцев жизни страдают от аллергии:

    Нередко различные пищевые добавки (красители, ароматизаторы, консерванты и вкусовые добавки) вызывают негативные реакции детского организма.

    Весьма неприятным явлением может стать вид аллергии, называемый перекрестной. Когда при непереносимости одних продуктов возникают реакции на другие. Например, при аллергии на коровье молоко, у малыша могут появиться высыпания на коже после употребления творога или говядины.

    Правила ввода прикорма

    Родителям детей с аллергией следует соблюдать рекомендации по введению первого прикорма, который назначается таким малышам несколько позже. Обязательно следует учитывать индивидуальную непереносимость.

    Первыми блюдами в меню малыша могут стать овощные пюре. Для их приготовления отлично подойдут кабачки, цветная капуста, светлоокрашенная тыква, патиссоны.

    Лучше всего начинать ввод первого прикорма не ранее 6 месяцев. Каждый новый продукт следует давать в минимальном количестве. Если после его употребления не появилось никаких негативных реакций со стороны организма, на следующий день можно незначительно увеличить порцию.

    Позднее в меню крохи могут появиться смешанные овощные пюре. Прикорм можно приготовить как самостоятельно, так и приобрести готовое баночное.

    К семи месяцам можно дополнить меню безмолочной кашей. Лучше всего выбирать безглютеновую крупу – рисовую, кукурузную или гречневую. Кашу можно приготовить на воде или с использованием специализированной смеси. В готовое блюдо допускается добавить немного растительного или сливочного масла (не более 10 г.).

    Не рекомендуется давать кушать ребенку мясные блюда раньше 9 месяцев. Если у малыша аллергия на коровий белок, то для первого мясного прикорма подойдет индейка, кролик и нежирная свинина. Говядину до годовалого возраста лучше не давать ребенку. Необходимо внимательно следить, как реагирует организм крохи на каждый новый продукт.

    В возрасте 10-12 месяцев можно пробовать кормить малыша фруктами и фруктовыми пюре. Первыми фруктами ребенка могут стать бананы, яблоки и груши. Предпочтение следует отдавать желтым и зеленым цветам прикорма. В данном случае также необходимо наблюдать, как отреагирует организм крохи на продукт.

    При аллергии на коровье молоко лучше всего воздержаться от употребления молочный блюд до полутора лет. Можно попробовать дать ребенку нежирный кефир. В случае успешного исхода, можно добавить в меню ребенка нежирный творог.

    При наличии пищевой аллергии, рекомендуется воздержаться от употребления яиц и рыбы до двухлетнего возраста. Если аллергия к этому времени пройдет, можно попробовать постепенно вводить эти продукты в рацион питания ребенка, предварительно проконсультировавшись с врачом.

    Диета для малыша предполагает отсутствие в меню сахара или малое его количество.

    Какой должна быть диета

    Диета для ребенка с аллергией подразумевает тепловую обработку продуктов, в результате чего готовые блюда становятся менее аллергенными.

    Перед приготовлением картофельного пюре, следует вымачивать сырой нарезанный овощ в воде. Это позволит вывести крахмал и нитраты. Замачивание крупы на несколько часов перед приготовлением избавит от лишних примесей.

    Во время варки мяса, следует несколько раз сменить воду, в которой оно варится. Это выведет вредные вещества, которые могли попасть в мясо при лечении животного.

    Все блюда в меню должны быть отварными, тушеными или запеченными. Кормить ребенка-аллергика жареными продуктами вредно для его здоровья.

    Отваривая и запекая фрукты, можно значительно снизить степень их аллергенности.

    Чтобы определить продукты, вызывающие аллергию и скорректировать питание при аллергии у детей, рекомендуется завести специальный дневник. В нем нужно отмечать все блюда, которые получал малыш в течение дня. Каждый новый продукт в обязательном порядке должен быть занесен в дневник с указанием времени и съеденным малышом объемом. После чего необходимо отследить и записать реакцию организма в случае ее появления (сыпь на коже, покраснения и т.д.).

    Обычно при наличии чувствительности организма на ту или иную пищу, симптомы аллергии появляются очень быстро, буквально по прошествии нескольких минут. Иногда реакция появляется спустя несколько часов. Поэтому кормить каждым новым продуктом лучше всего в первой половине дня, это позволит проконтролировать и отследить реакцию организма на новое блюдо.

    Первоначальный объем нового компонента меню не должен превышать одной чайной ложки. Если никакой негативной реакции со стороны организма не последовало, на следующий день можно увеличить порцию, доведя в течение нескольких дней новую для грудничка пищу до соответствующего возрасту объема.

    Когда выявлена аллергия на тот или иной продукт, следует воздержаться от его употребления на несколько месяцев. После чего, попробовать дать небольшое количество продукта снова, предварительно проконсультировавшись с педиатром. На протяжении этих месяцев пищеварительная система малыша развивается, организм начинает вырабатывать ферменты, способствующие усвоению пищи. В связи с этим, пища, вызывавшая ранее аллергию у малыша, становится безопасна для его организма.

    Диета кормящей мамы

    Если малышу, находящемуся на грудном вскармливании поставлен диагноз аллергия, то диета мамы должна соблюдаться с учетом всех ограничений питания. При составлении меню следует учитывать следующие особенности:

    • диета исключает употребление овощей, фруктов и ягод ярких красных и оранжевых цветов. Отказаться необходимо не только от тропических фруктов и цитрусовых, но также и от моркови, облепихи и яркой тыквы;

    Ограничивать также нужно мясные бульоны, курицу и говядину, а также мучные изделия. Грибы, мед и орехи тоже исключаются как высокоаллергенные.

    Выбор смеси при аллергии на молочный белок

    При аллергии на молочный белок детям, находящимся на искусственном вскармливании, следует правильно подобрать смесь. В таких случаях врач, как правило, рекомендует кормить малыша безмолочной смесью.

    Для замены можно подобрать адаптированную кисломолочную или соевую смесь, смесь на основе козьего молока или гидролизированный продукт.

    Подбирать смесь должен врач, учитывая характер протекания заболевания, возраст ребенка, симптомы проявления аллергии (высыпания на коже, расстройство пищеварительной системы и др.), а также тот факт, подтвердился или нет диагноз аллергии.

    Диета и правильное питание позволят не только избавить ребенка от аллергических реакций, но и также предотвратить это заболевание. В каждом отдельном случае следует учитывать как общие рекомендации по питанию, так и индивидуальные особенности здоровья.

    Источник: http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/bolezni/kak-skorrektirovat-menyu-rebyonku-pri-allergii.html

    Меню грудничка в 11 месяцев при аллергии

    Распорядок дня грудничка в 11 месяцев

    Последние 2 месяца перед годом считаются относительно спокойными. В это время ребенок совершенствует полученные ранее навыки.

    Нормой в этом возрасте считается пятиразовое питание. Не стоит переводить малыша на четырехразовое питание, которое более привычно для остальных членов семьи. Пока его организм не может усвоить больших объемов еды. Также проблема может быть в том, что у малыша уже сформировались рефлексы и ассоциации с приемами пищи. Для того чтобы не нарушить привычный для него режим, лучше отложить эксперименты на более позднее время.

    Если у малыша не появилось аллергии на продукты, которые были введены в прикорм ранее, то теперь вы можете готовить самые разнообразные блюда для него. В этом возрасте ребенок уже может употреблять «взрослую» пищу. Естественно, она при этом должна быть приготовлена на пару или отварена.

    Вот что можно кушать ребенку в 11 месяцев:

    • молочные каши;
    • мясо (отварное или в виде тефтелек, котлет на пару);
    • рыба (отваренная, на пару, в виде тефтелек);
    • творожные запеканки;
    • кисломолочные продукты (детский творог, кефир);
    • супы (без обжарки);
    • фрукты (кроме экзотических);
    • овощи;
    • хлеб;
    • детское печенье и сушки;
    • сок, кисель, компот, детский чай.

    Не стоит пока давать малышу жареное, копченое, полуфабрикаты, грибы, шоколад, цитрусовые, орехи и коровье молоко.

    Сон малыша, как и прежде, длится около 14 часов в день. Причем 10 из них он должен спать ночью без пробуждения. Если ребенок все-таки проснулся, успокаивайте и кладите его в кроватку. Делать это нужно нежно, но настойчиво. Не предлагайте ребенку грудь или бутылочку.

    Днем малыш спит два раза по 1,5-2 часа. Нужно стараться, чтобы он ложился всегда в одно и то же время. Продолжительность бодрствования между дневным сном составляет около 4 часов. Старайтесь не класть ребенка спать в общей кровати, так как потом отучить его от этой привычки будет очень сложно.

    В этом возрасте немного меняется график купания. Теперь малышу достаточно 4-5 купаний в неделю. Воду для наполнения ванны нужно выбирать около 36 градусов, а для обливания подойдут более низкие температуры (32-33 градуса).

    Один раз в неделю можно добавлять в воду травы. Для успокоения слишком активного малыша подойдут мята, валериана или календула. Продолжительность процедур нужно сократить примерно до 10 минут. По-прежнему лучшим временем для купания будет период перед ночным сном.

    С утра нужно проделывать следующие процедуры:

    • умывание лица;
    • расчесывание;
    • подмывание;
    • чистка носа и ушей;
    • чистка зубов специальной щеткой.

    После каждого похода в туалет нужно подмывать ребенка. Делать это нужно без мыла. На крайний случай можно воспользоваться влажными салфетками.

    Гулять нужно около 5 часов в день в теплое время и не менее 4 часов в холодное время года. Если такой возможности нет, то минимальным условием будет одна прогулка в день. Во время дневного сна лучше всего широко раскрывать окно в комнате ребенка.

    В этот период малыш хорошо гуляет в коляске в положении сидя. Ему интересно все вокруг, а особенно нравится на детской площадке.Сначала вы можете заметить, что ребенок осторожничает и не отходит от вас.

    Постепенно он поймет, что играть с другими детьми очень интересно. Также возможна ситуация, когда ребенок будет жадничать и отказываться делиться своими игрушками. В этом также нет ничего страшного, ведь сейчас игрушки для ребенка это продолжение себя, ему сложно представить, что он может отдать частичку себя кому-то постороннему. Со временем это должно пройти.

    Физкультура и массаж

    По возможности следует продолжать делать массаж ребенку. Уделять на это нужно хотя бы по 5 минут в день. Также нужно не прекращать занятия физкультурой. Повторяйте регулярно различные упражнения. Особенно важны те, которые укрепят мышцы спины и ног. Ведь в это время малыш либо уже ходит, либо активно пытается научиться ходить.

    Если нет возможности заниматься гимнастикой регулярно, то не стоит сильно переживать. Основной физической нагрузкой для малыша сейчас будет его ежедневная активность. Ведь в это время он много ползает или ходит.

    Всегда обращайте внимание на реакцию вашего малыша на изменения в привычном графике.

    Меню грудного ребенка

    Малыши растут очень быстро, и у мам возникает закономерный вопрос: когда же начинать вводить прикорм помимо грудного молока и как это лучше сделать? Ситуация осложняется тем, что абсолютно у каждой женщины имеются свои взгляды на эту проблему, и особенно в этом преуспевает старшее поколение. Они стремятся накормить грудничка как можно раньше, и рассказывают о том, как в год их дети уже ели пельмени. Как не растеряться под напором более опытных людей и составить правильный рацион грудного ребенка до года? Сегодня мы расскажем о том, какого мнения придерживаются современные педиатры.

    Прежде всего, нужно сказать о раннем введении в качестве прикорма соков. Разумеется, речь идет только о свежевыжатых соках, дополнительно разведенных водой. Довольно долгое время педиатры рекомендовали давать соки уже с месячного возраста, мотивируя это необходимостью обогащения организма малыша витаминами. Сегодня доказано, что раннее введение соков никак не сказывается на здоровье ребенка, зато может спровоцировать возникновение аллергии. Это можно смело рассказать представителям старших поколений.

    Когда вводить прикорм и с чего лучше начинать

    Меню грудного ребенка, которому хватает молока, нужно обогащать, начиная с возраста в полгода. В том случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании или смешанном варианте кормления (если у мамы недостаточно молока), прикорм можно вводить на месяц раньше. Минимально допустимой планкой возраста, с которого при необходимости можно докармливать ребенка иной пищей, является возраст в 4 месяца.

    С чего стоит начать прикорм? Здесь существуют три варианта решения:

    • Овощные пюре;
    • Каши, не содержащие глютена;
    • Детский кефир, приготовленный на специализированной молочной кухне.

    Как правило, необходимость третьего варианта определяет педиатр, который и дает направление маме на молочную кухню, а сами родители обычно выбирают один из оставшихся вариантов меню грудного ребенка. Какие овощи выбрать для первого знакомства с «взрослой пищей»? Наиболее подходят малышам следующие варианты:

    Вы можете приготовить пюре самостоятельно, тщательно доведя его до гомогенного полужидкого состояния, или купить готовую продукцию в баночках. Начинать надо с очень небольшого количества – одной-двух чайных ложек, и внимательно следить за реакцией малыша. Кожные высыпания или изменение стула являются поводом пока не вводить этот продукт в меню грудного ребенка.

    Знакомство с кашами лучше начать с рисовой, кукурузной или гречневой. Манная каша содержит глютен, который может вызвать у грудничка дисбактериоз. Важно давать даже самую жидкую кашу с ложечки, а не из бутылки, даже если вам так удобнее.

    Меню грудного ребенка по месяцам

    Как увеличивать долю новых продуктов в рационе? Введение каждого нового продукта должно занимать около 10 дней, но никак не меньше недели, чтобы понять реакцию организма грудничка. Не стремитесь во что бы то не стало усиленно обогащать его меню, добавляя каждый раз все новые овощи, фрукты или каши. Это приведет лишь к расстройству его пищеварения.

    Если в 6 месяцев вы ввели в рацион грудного ребенка один-два вида овощного пюре и кашу, то в 7 месяцев можно дополнительно добавить яичный желток (понемногу, наблюдая, не возникнет ли аллергии). Половинку желтка, сваренного вкрутую, можно давать дважды в неделю. Желток можно разводить грудным молоком или добавлять в кашу и пюре. Фруктовые пюре и соки – еще одно вкусное и приятное дополнение к рациону. Также можно ввести мягкие детские творожки.

    В 8 месяцев в меню грудного ребенка появляется мясо. Некоторые мамы пытаются ввести его раньше, но не стоит торопиться. Малыш может получать как мясное пюре, так бульон. Сложно ответить, какое мясо лучше предпочесть, поскольку возможна индивидуальная пищевая реакция, однако чаще всего аллергия возникает на курицу. Мясо должно быть нежирным. На мясном бульоне можно приготовить полноценный овощной суп, который пока дается перетертым.

    В 9 месяцев к мясу можно добавить рыбу. Если до сих пор творог и кефир еще не были введены, то самое время это сделать. А если у малыша уже имеются зубки, можно познакомить его с детским печеньем.

    В 10 месяцев ребенок знаком уже практически со всеми видами еды. Можно обогащать менюновыми соками и фруктовыми пюре, но главное – попробовать изменить консистенцию пищи. Вместо мясных и рыбных пюре пора попробовать нежные котлетки и фрикадельки, а овощи в супе мелко резать, а не измельчать.

    Мы рассказали о том, как организовать меню грудного ребенка по месяцам. В 11 и 12 месяцев питание уже сформировано, меняется лишь объем и способ приготовления пищи. В это время можно предлагать ребенку неизмельченные фрукты – яблоко, грушу или банан, делать овощные и творожные запеканки, добавлять компоты из сухофруктов.

    Какие продукты не нужно пока добавлять в рацион грудного ребенка? Не вводите полуфабрикаты и консервы, грибы, морепродукты (кроме рыбы), и не предлагайте малышу сосиски и колбасу. Избегайте сладкого, ограничиваясь сухим детским печеньем.

    Здоровье малыша находится в прямой зависимости от его питания. Мы желаем вам неизменно хорошего аппетита и отсутствия диатеза!

    Текст: Ольга Панкратьева

    Так, когда же нужно вводить прикорм в рацион малыша

    Необходимо соблюдать правильное правильное питание ребенка в 11 месяцев. Поэтому очень важно уже начиная с 8-9 месяцев делать прикорм. В этот период грудного вскармливания зачастую не хватает, чтобы кормить малыша досыта и давать ему необходимое количество витаминов.

    Особенности поведения и привычек малыша в 11 месяцев

    Именно в этот период малыш проявляет характер. Он капризничает, отстаивает свою позицию в отношении одежды и игрушек. Особенно его недовольство проявляется в еде. Поэтому питание 11-месячного ребенка должно быть тщательно подобрано и сбалансировано.

    Такое поведение малыша объясняется тем, что близится кризис первого года жизни. Именно тогда младенец начинает впервые вести себя непредсказуемо. Родителям нужно запастись терпением и постепенно формировать рацион питания 11 месячного ребенка.

    Особенности грудного вскармливания в 11 месяцев

    Грудничков в это время ещё нельзя полностью отлучать от груди, зато в качестве прикорма в этот период они могут есть практически все. Рацион питания ребенка 11 месяцев становится разнообразнее, родители могут постепенно понимать пищевые привычки и предпочтения своего сокровища.

    Чем прикармливать?

    В этот период у карапуза вырабатываются привычки в еде. Задача родителей – правильно сформировать их. Необходимо, чтобы питанием ребенка в 11 месяцев занимались внимательно, подбирая продукты таким образом, чтобы они сочетались с грудным молоком.

    Часто родители переживают, что не могут позволить регулярно покупать готовые смеси для прикорма. Они дорого стоят, и часто бывает так, что малыш отказывается есть ту или иную смесь, поэтому продукт пропадает. Однако стоит помнить, что полезное питание для детей строится в первую очередь на натуральной пище, а не магазинной. Наши предки вырастили здоровое и крепкое поколение, прикармливая их смесями, которые готовили сами. Поэтому не стоит переживать, если в бюджет семьи не укладываются такие затраты.

    Старайтесь готовить питание самостоятельно это будет намного полезнее

    • Правила рационального питания для детей включают приготовление пареных, тушёных и варёных блюд. В них не должно быть специй, в том числе и соли с сахаром, низкий процент жирности.
    • Правила здорового питания для детей диктуют обязательное включение в рацион молочных продуктов. Кроме грудного молока малыш должен получать и другие продукты с лактозой. Это может быть домашний йогурт, кефир и творог.
    • Каши должны быть лёгкими, можно добавлять в них маленькие кусочки фруктов или соки. Они должны легко жеваться и перевариваться. Чего стоит избегать – добавления орехов и сухофруктов, а также заморских плодов – ананасов, авокадо, манго и цитрусовых. Режим питания 11-месячного ребенка обойдётся и без них.
    • Вся пища должна быть богата витаминами, питательными веществами. В блюдах должен быть обязательно соблюдён баланс белков,жиров,углеводов. Для этого необходима таблица питания ребенка до года. В неё родители записывают количество съеденной пищи и питательных компонентов в ней.
    • Все блюда должны быть доведены до состояния кашицы. Правильный режим питания ребенка 11 месяцев предполагает, что он должен получать примерно пол-литра молока, включая грудное.

    Приблизительное меню

    Родителям необходимо с первого дня вести календарь питания ребенка, фиксировать в нём все сведения о вкусах, аллергических реакциях и других особенностях пищевого поведения малыша. Туда же необходимо записывать меню малыша в определённый период.

    На основе всего написанного выше можно вывести приблизительное меню для младенца 11 месяцев и записать его в дневник питания ребенка.

    • С утра – 200 миллилитров грудного молока;
    • Завтрак – 180 грамм каши на молоке;
    • Обед – 150 грамм пюре из овощей и мяса, либо кусочек рыбы, половина яичного желтка;
    • Ужин – 50 грамм творога;
    • Перед сном – такое же количество грудного молока, что и с утра.

    Между приёмами пищи должно проходить по четыре часа. Если малыш проголодается в промежутках между кормлениями, то можно давать ему домашний сок, не более 100 миллилитров в сутки.

    Источники: http://moeditya.com/razvitie/rezhim/rasporyadok-dnya-grudnichka-v-11-mesyatsev, http://lady7.net/menju-grudnogo-rebenka.html, http://365diet.ru/dlya-detej/tak-kogda-zhe-nuzhno-vvodit-prikorm-v-racion-malysha/

    Комментариев пока нет!

    Избранные статьи

    Каким молоком кормить новорожденных котят

    Eсли у кошки нет молока, тогда роль кормящей далее.

    Рыба прикорма ребенка 8 месяцев

    Рыба. Вводим прикорм Когда и какую рыбу далее.

    Ребенок 6 месяцев выгибается дугой

    Почему ребенок выгибается? Как же сильно хотят далее.

    Магний в6 отзывы детям 9 месячному ребенку

    Магний Б6 РЕБЕНКУ 6 лет, нужны отзывы. Мы наблюдаемся далее.

    Молочный суп с макаронами рецепт для детей

    Молочный суп с макаронами Молочный суп с макаронами – питательное далее.

    Можно ли маленьким детям на кладбище

    Можно ли ребенку на кладбище? Многие далее.

    Что приготовить малышу в 11 месяцев

    Рецепты для ребенка в 11 месяцев Статью разместил: далее.

    Какой размер ребенка 5 месяцев

    Размеры одежды для детей — далее.

    Меню ребенка в год и 6 месяцев

    Режим для ребёнка в 1 год и далее.

    Купание новорожденного первый раз с марганцовкой

    Начинать купать новорожденного малыша нужно только после того, далее.

    Источник: http://novorozhdennyjrebenok.ru/rebenku-11-mesjacev/menju-grudnichka-v-11-mesjacev-pri-allergii.html

    Меню грудничка в 11 месяцев при аллергии

    Распорядок дня грудничка в 11 месяцев

    Последние 2 месяца перед годом считаются относительно спокойными. В это время ребенок совершенствует полученные ранее навыки.

    Нормой в этом возрасте считается пятиразовое питание. Не стоит переводить малыша на четырехразовое питание, которое более привычно для остальных членов семьи. Пока его организм не может усвоить больших объемов еды. Также проблема может быть в том, что у малыша уже сформировались рефлексы и ассоциации с приемами пищи. Для того чтобы не нарушить привычный для него режим, лучше отложить эксперименты на более позднее время.

    Если у малыша не появилось аллергии на продукты, которые были введены в прикорм ранее, то теперь вы можете готовить самые разнообразные блюда для него. В этом возрасте ребенок уже может употреблять «взрослую» пищу. Естественно, она при этом должна быть приготовлена на пару или отварена.

    Вот что можно кушать ребенку в 11 месяцев:

    • молочные каши;
    • мясо (отварное или в виде тефтелек, котлет на пару);
    • рыба (отваренная, на пару, в виде тефтелек);
    • творожные запеканки;
    • кисломолочные продукты (детский творог, кефир);
    • супы (без обжарки);
    • фрукты (кроме экзотических);
    • овощи;
    • хлеб;
    • детское печенье и сушки;
    • сок, кисель, компот, детский чай.

    Не стоит пока давать малышу жареное, копченое, полуфабрикаты, грибы, шоколад, цитрусовые, орехи и коровье молоко.

    Сон малыша, как и прежде, длится около 14 часов в день. Причем 10 из них он должен спать ночью без пробуждения. Если ребенок все-таки проснулся, успокаивайте и кладите его в кроватку. Делать это нужно нежно, но настойчиво. Не предлагайте ребенку грудь или бутылочку.

    Днем малыш спит два раза по 1,5-2 часа. Нужно стараться, чтобы он ложился всегда в одно и то же время. Продолжительность бодрствования между дневным сном составляет около 4 часов. Старайтесь не класть ребенка спать в общей кровати, так как потом отучить его от этой привычки будет очень сложно.

    В этом возрасте немного меняется график купания. Теперь малышу достаточно 4-5 купаний в неделю. Воду для наполнения ванны нужно выбирать около 36 градусов, а для обливания подойдут более низкие температуры (32-33 градуса).

    Один раз в неделю можно добавлять в воду травы. Для успокоения слишком активного малыша подойдут мята, валериана или календула. Продолжительность процедур нужно сократить примерно до 10 минут. По-прежнему лучшим временем для купания будет период перед ночным сном.

    С утра нужно проделывать следующие процедуры:

    • умывание лица;
    • расчесывание;
    • подмывание;
    • чистка носа и ушей;
    • чистка зубов специальной щеткой.

    После каждого похода в туалет нужно подмывать ребенка. Делать это нужно без мыла. На крайний случай можно воспользоваться влажными салфетками.

    Гулять нужно около 5 часов в день в теплое время и не менее 4 часов в холодное время года. Если такой возможности нет, то минимальным условием будет одна прогулка в день. Во время дневного сна лучше всего широко раскрывать окно в комнате ребенка.

    В этот период малыш хорошо гуляет в коляске в положении сидя. Ему интересно все вокруг, а особенно нравится на детской площадке.Сначала вы можете заметить, что ребенок осторожничает и не отходит от вас.

    Постепенно он поймет, что играть с другими детьми очень интересно. Также возможна ситуация, когда ребенок будет жадничать и отказываться делиться своими игрушками. В этом также нет ничего страшного, ведь сейчас игрушки для ребенка это продолжение себя, ему сложно представить, что он может отдать частичку себя кому-то постороннему. Со временем это должно пройти.

    Физкультура и массаж

    По возможности следует продолжать делать массаж ребенку. Уделять на это нужно хотя бы по 5 минут в день. Также нужно не прекращать занятия физкультурой. Повторяйте регулярно различные упражнения. Особенно важны те, которые укрепят мышцы спины и ног. Ведь в это время малыш либо уже ходит, либо активно пытается научиться ходить.

    Если нет возможности заниматься гимнастикой регулярно, то не стоит сильно переживать. Основной физической нагрузкой для малыша сейчас будет его ежедневная активность. Ведь в это время он много ползает или ходит.

    Всегда обращайте внимание на реакцию вашего малыша на изменения в привычном графике.

    Меню грудного ребенка

    Малыши растут очень быстро, и у мам возникает закономерный вопрос: когда же начинать вводить прикорм помимо грудного молока и как это лучше сделать? Ситуация осложняется тем, что абсолютно у каждой женщины имеются свои взгляды на эту проблему, и особенно в этом преуспевает старшее поколение. Они стремятся накормить грудничка как можно раньше, и рассказывают о том, как в год их дети уже ели пельмени. Как не растеряться под напором более опытных людей и составить правильный рацион грудного ребенка до года? Сегодня мы расскажем о том, какого мнения придерживаются современные педиатры.

    Прежде всего, нужно сказать о раннем введении в качестве прикорма соков. Разумеется, речь идет только о свежевыжатых соках, дополнительно разведенных водой. Довольно долгое время педиатры рекомендовали давать соки уже с месячного возраста, мотивируя это необходимостью обогащения организма малыша витаминами. Сегодня доказано, что раннее введение соков никак не сказывается на здоровье ребенка, зато может спровоцировать возникновение аллергии. Это можно смело рассказать представителям старших поколений.

    Когда вводить прикорм и с чего лучше начинать

    Меню грудного ребенка, которому хватает молока, нужно обогащать, начиная с возраста в полгода. В том случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании или смешанном варианте кормления (если у мамы недостаточно молока), прикорм можно вводить на месяц раньше. Минимально допустимой планкой возраста, с которого при необходимости можно докармливать ребенка иной пищей, является возраст в 4 месяца.

    С чего стоит начать прикорм? Здесь существуют три варианта решения:

    • Овощные пюре;
    • Каши, не содержащие глютена;
    • Детский кефир, приготовленный на специализированной молочной кухне.

    Как правило, необходимость третьего варианта определяет педиатр, который и дает направление маме на молочную кухню, а сами родители обычно выбирают один из оставшихся вариантов меню грудного ребенка. Какие овощи выбрать для первого знакомства с «взрослой пищей»? Наиболее подходят малышам следующие варианты:

    Вы можете приготовить пюре самостоятельно, тщательно доведя его до гомогенного полужидкого состояния, или купить готовую продукцию в баночках. Начинать надо с очень небольшого количества – одной-двух чайных ложек, и внимательно следить за реакцией малыша. Кожные высыпания или изменение стула являются поводом пока не вводить этот продукт в меню грудного ребенка.

    Знакомство с кашами лучше начать с рисовой, кукурузной или гречневой. Манная каша содержит глютен, который может вызвать у грудничка дисбактериоз. Важно давать даже самую жидкую кашу с ложечки, а не из бутылки, даже если вам так удобнее.

    Меню грудного ребенка по месяцам

    Как увеличивать долю новых продуктов в рационе? Введение каждого нового продукта должно занимать около 10 дней, но никак не меньше недели, чтобы понять реакцию организма грудничка. Не стремитесь во что бы то не стало усиленно обогащать его меню, добавляя каждый раз все новые овощи, фрукты или каши. Это приведет лишь к расстройству его пищеварения.

    Если в 6 месяцев вы ввели в рацион грудного ребенка один-два вида овощного пюре и кашу, то в 7 месяцев можно дополнительно добавить яичный желток (понемногу, наблюдая, не возникнет ли аллергии). Половинку желтка, сваренного вкрутую, можно давать дважды в неделю. Желток можно разводить грудным молоком или добавлять в кашу и пюре. Фруктовые пюре и соки – еще одно вкусное и приятное дополнение к рациону. Также можно ввести мягкие детские творожки.

    В 8 месяцев в меню грудного ребенка появляется мясо. Некоторые мамы пытаются ввести его раньше, но не стоит торопиться. Малыш может получать как мясное пюре, так бульон. Сложно ответить, какое мясо лучше предпочесть, поскольку возможна индивидуальная пищевая реакция, однако чаще всего аллергия возникает на курицу. Мясо должно быть нежирным. На мясном бульоне можно приготовить полноценный овощной суп, который пока дается перетертым.

    В 9 месяцев к мясу можно добавить рыбу. Если до сих пор творог и кефир еще не были введены, то самое время это сделать. А если у малыша уже имеются зубки, можно познакомить его с детским печеньем.

    В 10 месяцев ребенок знаком уже практически со всеми видами еды. Можно обогащать менюновыми соками и фруктовыми пюре, но главное – попробовать изменить консистенцию пищи. Вместо мясных и рыбных пюре пора попробовать нежные котлетки и фрикадельки, а овощи в супе мелко резать, а не измельчать.

    Мы рассказали о том, как организовать меню грудного ребенка по месяцам. В 11 и 12 месяцев питание уже сформировано, меняется лишь объем и способ приготовления пищи. В это время можно предлагать ребенку неизмельченные фрукты – яблоко, грушу или банан, делать овощные и творожные запеканки, добавлять компоты из сухофруктов.

    Какие продукты не нужно пока добавлять в рацион грудного ребенка? Не вводите полуфабрикаты и консервы, грибы, морепродукты (кроме рыбы), и не предлагайте малышу сосиски и колбасу. Избегайте сладкого, ограничиваясь сухим детским печеньем.

    Здоровье малыша находится в прямой зависимости от его питания. Мы желаем вам неизменно хорошего аппетита и отсутствия диатеза!

    Текст: Ольга Панкратьева

    Так, когда же нужно вводить прикорм в рацион малыша

    Необходимо соблюдать правильное правильное питание ребенка в 11 месяцев. Поэтому очень важно уже начиная с 8-9 месяцев делать прикорм. В этот период грудного вскармливания зачастую не хватает, чтобы кормить малыша досыта и давать ему необходимое количество витаминов.

    Особенности поведения и привычек малыша в 11 месяцев

    Именно в этот период малыш проявляет характер. Он капризничает, отстаивает свою позицию в отношении одежды и игрушек. Особенно его недовольство проявляется в еде. Поэтому питание 11-месячного ребенка должно быть тщательно подобрано и сбалансировано.

    Такое поведение малыша объясняется тем, что близится кризис первого года жизни. Именно тогда младенец начинает впервые вести себя непредсказуемо. Родителям нужно запастись терпением и постепенно формировать рацион питания 11 месячного ребенка.

    Особенности грудного вскармливания в 11 месяцев

    Грудничков в это время ещё нельзя полностью отлучать от груди, зато в качестве прикорма в этот период они могут есть практически все. Рацион питания ребенка 11 месяцев становится разнообразнее, родители могут постепенно понимать пищевые привычки и предпочтения своего сокровища.

    Чем прикармливать?

    В этот период у карапуза вырабатываются привычки в еде. Задача родителей – правильно сформировать их. Необходимо, чтобы питанием ребенка в 11 месяцев занимались внимательно, подбирая продукты таким образом, чтобы они сочетались с грудным молоком.

    Часто родители переживают, что не могут позволить регулярно покупать готовые смеси для прикорма. Они дорого стоят, и часто бывает так, что малыш отказывается есть ту или иную смесь, поэтому продукт пропадает. Однако стоит помнить, что полезное питание для детей строится в первую очередь на натуральной пище, а не магазинной. Наши предки вырастили здоровое и крепкое поколение, прикармливая их смесями, которые готовили сами. Поэтому не стоит переживать, если в бюджет семьи не укладываются такие затраты.

    Старайтесь готовить питание самостоятельно это будет намного полезнее

    • Правила рационального питания для детей включают приготовление пареных, тушёных и варёных блюд. В них не должно быть специй, в том числе и соли с сахаром, низкий процент жирности.
    • Правила здорового питания для детей диктуют обязательное включение в рацион молочных продуктов. Кроме грудного молока малыш должен получать и другие продукты с лактозой. Это может быть домашний йогурт, кефир и творог.
    • Каши должны быть лёгкими, можно добавлять в них маленькие кусочки фруктов или соки. Они должны легко жеваться и перевариваться. Чего стоит избегать – добавления орехов и сухофруктов, а также заморских плодов – ананасов, авокадо, манго и цитрусовых. Режим питания 11-месячного ребенка обойдётся и без них.
    • Вся пища должна быть богата витаминами, питательными веществами. В блюдах должен быть обязательно соблюдён баланс белков,жиров,углеводов. Для этого необходима таблица питания ребенка до года. В неё родители записывают количество съеденной пищи и питательных компонентов в ней.
    • Все блюда должны быть доведены до состояния кашицы. Правильный режим питания ребенка 11 месяцев предполагает, что он должен получать примерно пол-литра молока, включая грудное.

    Приблизительное меню

    Родителям необходимо с первого дня вести календарь питания ребенка, фиксировать в нём все сведения о вкусах, аллергических реакциях и других особенностях пищевого поведения малыша. Туда же необходимо записывать меню малыша в определённый период.

    На основе всего написанного выше можно вывести приблизительное меню для младенца 11 месяцев и записать его в дневник питания ребенка.

    • С утра – 200 миллилитров грудного молока;
    • Завтрак – 180 грамм каши на молоке;
    • Обед – 150 грамм пюре из овощей и мяса, либо кусочек рыбы, половина яичного желтка;
    • Ужин – 50 грамм творога;
    • Перед сном – такое же количество грудного молока, что и с утра.

    Между приёмами пищи должно проходить по четыре часа. Если малыш проголодается в промежутках между кормлениями, то можно давать ему домашний сок, не более 100 миллилитров в сутки.

    Источники: http://moeditya.com/razvitie/rezhim/rasporyadok-dnya-grudnichka-v-11-mesyatsev, http://lady7.net/menju-grudnogo-rebenka.html, http://365diet.ru/dlya-detej/tak-kogda-zhe-nuzhno-vvodit-prikorm-v-racion-malysha/

    Комментариев пока нет!

    Избранные статьи

    Как постепенно отучить ребенка от грудного вскармливания

    Как отучить ребенка от груди без стресса Нет единого мнения, далее.

    Ребенок 3 месяца выгибается лежа на спине

    Девочки, дочка 6 месяцев три недели от роду далее.

    Хлеб для детей до года рецепт

    Рецепты хлеба для детей На этой странице вы далее.

    Укладывать ребенка 3 месяца

    Как Вы помните, я уже писала про рекомендованное далее.

    Сколько воды должен пить 3 месячный ребенок

    добрый день всем, мамаши, у меня такой вопрос, у далее.

    Сколько малыш набирает за 1 месяц

    Сколько ребенок должен набирать вес по месяцам? В первый год далее.

    Источник: http://novorozhdennyjrebenok.ru/rebenku-11-mesjacev/menju-grudnichka-v-11-mesjacev-pri-allergii.html

    Ссылка на основную публикацию